PRACTICAR EL AMOR PROPIO

Sola estoy en mi habitación,

sentada en este rincón sombrío.

Una vela alumbra las tinieblas,

su llama se debilita

se hace imperceptible.

Siguen cayendo las sombras,

todo lo que me rodea

está sucio y lleno de polvo,

cuelgan las telarañas del techo

tejiendo sin parar sus ilusiones.

Pasan sin cesar los minutos

la vida se acorta en momentos,

pero la muerte no ha de pasar

porque aún me quedan ilusiones.

A ti te recuerdo hoy

en este mar de recuerdos,

ni todos los ruiseñores con su canto

podrán hoy devolverme a mis sueños.

Así te espero cada día

al quedarme en este rincón.

renacerá en mi corazón

de nuevo un sentimiento.

En el poema que acabas de leer titulado “En un rincón”, busco llenar ese vacío interno que me hace sentir que estoy sola y que nadie me puede ayudar, que aunque estoy arropada por la gente aún así sigo sintiéndome sola.

A menudo tenemos pensamientos negativos cuando reflexionamos sobre la soledad, la mayoría están influenciados por creencias irracionales acerca de “quedarnos solos”,  si no ponemos solución a esto podemos percibir la soledad como insoportable.

Ese vacío es algo interno, una cuestión que hay que resolver con uno mismo antes que con los demás pues la soledad es una oportunidad de encontrarnos con nosotros mismos.

No sé de donde proviene y desconozco la manera de desprenderme de ella, son señales de frustración que me gritan diciendo que he olvidado priorizarme y una fuerza interior lucha por salir de esa situación.

En ese momento es cuando más me necesito, me doy cuenta de que estar conmigo misma me permite restablecer de nuevo mi autocontrol y mejorar mis relaciones.

Concederme tiempo a solas, me ayuda a aclarar mi mente y a pensar con más claridad, necesito practicar el amor propio para estar bien.

Begoña Pombar